29.9 C
Mawlamyine, MM
Wednesday, November 21, 2018

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (OA=osteoartitis)

ခုတစ်လောဆေးခန်းတွင် အဆစ်နာခြင်းနှင့်အဆစ်များတောင့်တင်းခြင်းခံစားနေရသောလူနာများ လာများနေသည်။ မိုးလင်းထထချင်း ခြေဆစ်လက်ဆစ်များကိုက်ခဲခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် အလုပ်လုပ်ပြီးချိန်တွင် ခြေလက်များမအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့သည် အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း(OA=osteoartitis)၏ ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အစပထမဦးဆုံးသောရောဂါလက္ခဏာမှာ လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သောအသေးစားများအလုပ်လုပ်ပြီးလျှင် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခြင်းမှစကာ အဆစ်အမြစ်များရောင်ရမ်းခြင်း၊...

ကာကွယ်ဆေးဆိုသည်မှာ

ရောဂါကာကွယ်ဆေးဆိုသည်မှာ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော ရောဂါပိုး၏အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အစိတ်အပိုင်းကိုဖယ်ရှားကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ ခံနိုင်ရည်ရှိသောပဋိဇီဝဓာတ်များထုတ်ပေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ရောဂါပိုးများတွင် အထူးသဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး (virus) များသည် အခြားရောဂါပိုးများထက် ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားများအတွက် ပိုးသတ်ဆေးများ ပေါ်ပေါက်လာချိန်တွင် လူသားတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများအတွက် ဆေးဝါးများကို ရှာဖွေရာမှ ယခုကဲ့သို့ ကာကွယ်ဆေးများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ကာကွယ်ဆေးသည်...

” သလဲသီးရဲ့ စွမ်းပကား “

ဒီတစ်ပတ် ဟင်္သာပရိသတ်တွေအတွက် အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာကဏ္ဍမှာ မိတ်ဆက်ပေးချင်တာကတော့ ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု သဘာဝသီးနှံ တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ သလဲသီးအကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်လို Pomegranate,သိပ္ပံအမည် Punica gra -natuml လို့ခေါ်တဲ့ သလဲပင်ဟာ ဆယ်ပေ၊ ဆယ့်ငါးပေမှ ပေနှစ်ဆယ်အထိ မြင့်ပါတယ်။ ပင်စည်သေးသွယ်ပြီး၊ အပင်ရဲ့အခေါက်ဟာ အဝါရောင်သန်းကာ ညိုပြာရောင်...

အထက်လှန်၍ အောက်လျှောလေသော်

မိုးလေတစ်ဖြိုက်ဖြိုက်အကျတွင် ယင်ကောင်များပျံ ဲထလာသည်။ ထိုအခါတွင် ယင်နားစားများစားမိသော လူကြီး လူငယ်များသည် ရာသီပေါ်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါများကိုခံစားရတော့သည်။ ဗိုက်နာဗိုက်အောင့်၍ ဗိုက်ရစ်တတ်သည်။ ထိုအချိန်မျိုးတွင် ဝမ်းသွားလျှင် အဖတ်နည်းကာ အရည်များသာ သွားတတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှ ဓာတ်များ အထူးသဖြင့် ekectrolyte ဟုခေါ်သော သတ္တုဓာတ်များဝမ်းထဲတွင်ပါသွားကာ အားပြတ်တတ်တော့သည်။ ထို့ကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မြန်မာပြုသော် အထက်လှန်အောက်လျှောဟုခေါ်ကြသည်။...

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းဝေဒနာ

ကမ္ဘာ့လူဦးရေ ဆယ့်ငါးရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ရောဂါကိုခံစားနေရသည်။ ထိုသို့သော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါသည် တစ်ခါတစ်ရံ စက္ကန့်အနည်းငယ်သာ ကြာတတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ သုံးရက်ခန့်အထိခံစားရတတ်သော ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေနှင့် ပင်ပန်းရှုပ်ထွေးသော လူနေမှုဘဝများတွင် ထိုသို့သော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါကိုခံစားရသူ များလာသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်းတွင် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာပြဿနာများ ဆက်စပ်နေသည်။ ဖြစ်ပွားသောလူနာများ၏...

” ဂွေးတောက်ရွက်ရဲ့ အာနိသင် “

အပတ်စဉ် ဆေးဘက်ဝင် အစားအစာတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဟင်္သာစာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် တင်ဆက်လျက်ရှိရာမှာ အခုတစ်ပတ် အစာလည်းဆေး ၊ဆေးလည်းအစာ ကဏ္ဍမှာတော့ ယခုရာသီဥတုနဲ့လည်း လိုက်ဖက်ညီမျှတဲ့ ဆေးဘက်ဝင် ဂွေးတောက်ရွက်အကြောင်းကို ဖော်ပြပေးချင် ပါတယ်။ ဂွေးတောက်ပင်ဟာ မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့အပြားမှာ သဘာဝအလျောက်ပေါက်ရောက်တဲ့ နွယ်ပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး၊ ပင်စည်လုံး၍ အခေါက်တွင် အညိုရောင်အဖုအစက်များ၊ မြောင်းလေးများပါရှိပါတယ်။ အရွက်ကတော့...

အဖြစ်များလာသော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

ယခုတလောနွေအပူတွင် ဖုန်မြူး၍ထင်သည်။ ရပ်ကွက်ထဲရှိ ဆေးခန်းလေးတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည်များဖြင့် ပြည့်နေသည်။ တစ်ခါတစ်ခါ ညအချိန်မတော်သည့်အချိန်ပင်လျှင်ကျပ်သည်ဟု ဆိုကာ လာလာနိုးတတ်တော့သည်။ ထိုသို့သော လူနာများဆီရောက်လျှင် ရင်ဘတ်ကြီး ဖာဖိုထိုးသကဲ့သို့ နိမ့်လိုက်မြင့်လိုက်နှင့်တရွှီးရွီးအသက်ရှူသံကကိုက​ြားရသည်။ ထိုသို့သောလူနာများကို ပန်းနာရင်ကျပ် ရောဂါသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ် (asthma) ရောဂါသည် နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်သည်။...

” သဘာဝရဲ့အဟာရ (သို့) မင်းကွတ်သီး “

ဒီတစ်ပတ် အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာကဏ္ဍမှာတော့ “ဘုရားသခင်ကပေးတဲ့ အဟာရ”လို့တင်စားခေါ်ထားရလောက်အောင် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးဘက်ဝင် မင်းကွတ်သီး အကြောင်းနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ Mangosteen လို့အမည်ရတဲ့ Garcinia အနွယ်ဝင် မင်းကွတ်ပင်ဟာ ဂတ်တဖာရီး မျိုးရင်းမှာ ပါဝင်ပြီး ရုက္ခဗေဒလို ဂါစင်းနီးယားမန်းဂိုးစတားနားလို့ ခေါ်ပါတယ်။ မူလပေါက်ရာကတော့ မာလာယုကျွန်းဆွယ်ဖြစ်ပြီး မြန်မာပြည်တွင်းသို့ တစ်ဆင့်ယူဆောင်စိုက်ပျိုးလာတဲ့ အပင်လတ်မျိုးပါ။ ပူနွေးစွတ်စိုတဲ့...

ကာကွယ်ကြမယ် ဆီးချိုအန္တရာယ်

ကမ္ဘာပေါ်တွင် ယခုလက်ရှိအဖြစ်များနေသော ရောဂါတွင် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည် ကင်ဆာရောဂါများနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းများကြောက်ခမန်းလိလိတိုးတက်လာသည်။ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အတူ နည်းပညာခေတ်၏ထိုင်ရာကမထလွယ်လင့်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်သောခေတ်တွင် မကူးစက်နိုင်သော (Non Communicable Diseases-NCD )ရောဂါများ၏စာရင်းဇယားသည်ကား တိုးပွားလာသည်။ အဝလွန်ခြင်းမှစကာ ဆီးချိုသွေးချိုနှင့်သွေးတိုးအလယ် အခြားသောစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါအဆုံးဖြစ်ပွားတော့သည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည် သေဆုံးမှုနှင့်ထိခိုက်မှုအမြင့်ဆုံးသောရောဂါဖြစ်သည်။ ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်း...

အပူလွန်ကဲအန္တရာယ် ကြိုတင်ကာကွယ်

ပူပြင်းလာသောနေအပူရှိန်တွင် အရပ်ထဲရွာထဲတွင် အပူလျှပ်သည်ဟူသောစကားကိုကြားလာရသည်။ "နေအပူထဲကခုဘဲချက်ချင်းပြန်လာတယ် ရေမချိုးနဲ့ဦး အပူလျှပ်မည် "ဟုဆိုသော စကားများကိုကြားလာရသည်။ အရပ်ထဲရွာထဲတွင် အပူလျှပ်ခြင်းသည်ဟု ထို့သို့သောအခြေအနေမှဖြစ်သည်ဟု ယေဘုယျသဘောထားကြသည်။ ဆေးပညာအဆိုရသည် အပူလျှပ်သည် အပူလွန်ကဲခြင်း (heat exhausion) မှစတင်ခဲ့သည်။ ထိုမှတဆင့် heat storke ဟုခေါ်သော အပူလိုင်းလွန်ကဲခြင်း အပူလျှပ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြင်ပအပူချိန်လွန်ကဲခြင်းသို့မဟုတ်...
- Advertisement -

Latest article

ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ် အလွတ်သဘော တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုများ၌ KNU ဆက်ရှိနေမည်

ဘားအံ နိုဝင်ဘာ အစိုးရနှင့် တရားဝင်ငြိမ်းချမ်းရေး အစည်းအဝေးများတွင် ပါဝင်မှုကို ကရင်အမျိုးသားအစည်းအရုံး KNU ဘက်မှ ယာယီရပ်ဆိုင်းလိုက်သော်လည်း အလွတ်သဘော တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုများအနေဖြင့် ဆက်ရှိနေမည်ဖြစ်ကြောင်း ကရင်ပြည်နယ် လုံခြုံရေးနှင့် နယ်စပ်ရေးရာ ဝန်ကြီး ဗိုလ်မှူးကြီး မျိုးမင်းနောင်က ပြောကြားသည်။ နှစ်ဖက် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ “JMC-S (ပြည်နယ်အဆင့် အပစ်ရပ်...

ထားဝယ်တန်ဆောင်တိုင်ပွဲတော် ယခင်နှစ်ထက် လုံခြုံရေးကြပ်မတ်

ထားဝယ် နိုဝင်ဘာ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးအတွင်း အထင်ကရ ပွဲတော်တစ်ရပ်ဖြစ်သည့် ထားဝယ် တန်ဆောင်တိုင် နှစ်ကျိပ်ရှစ်ဆူပွဲတော်ကို ယခုနှစ်တွင် ၁၀၉ ကြိမ်မြောက်အဖြစ် ကျင်းပမည်ဖြစ်ရာ ရုပ်ပွားတော်များ မြို့အတွင်း ဒေသစာရီ လှည့်လည် အပူဇော်ခံရာတွင် ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင် အင်အား ၁၀၀ဦးဝန်းကျင် လုံခြုံရေးတာဝန် ထမ်းဆောင်မည်ဖြစ်ကြောင်း တိုင်းဒေသကြီး ရဲတပ်ဖွဲ့မှူးရုံးထံမှ သိရသည်။ “အရင်နှစ်ထက်...

ကမ်းနားလမ်း မြေကျွံနေသည့်အပိုင်းကို လာမည့်နှစ်ဆန်းတွင် ပြုပြင်မည်

မော်လမြိုင် နိုဝင်ဘာ မော်လမြိုင် ကမ်းနားလမ်းရှိ မြေကျွံနေသည့် လမ်းပိုင်းများကို လာမည့်ဇန်နဝါရီလမှစ၍ ပြုပြင်သွားမည်ဟု မွန်ပြည်နယ်စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့၊ ဒုတိယအင်ဂျင်နီယာမှူးကြီး ဦးတင်ကိုကိုကပြောသည်။ လက်ရှိ မြေကျွံမှုများ ဖြစ်ပေါ်နေသည့် သိပ္ပံလမ်းထိပ်မှ သံလွင်ဈေးအထိလမ်းပိုင်း၊ ဘိတ်တံတား(ဘုန်းကြီးစားသောက်ဆိုင်)အနီးနှင့် Strand Hotel အနီးတို့တွင် အောက်ခြေမြေထိန်းနံရံကို ပြုပြင်သွားမည်ဟု၎င်းကဆိုသည်။ “အောက်ကမြေထိန်းနံရံက တည်ဆောက်စဉ်က သဲတွေဖြည့်ခဲ့တော့ မလုံဘူး။ မြေပြန်ကျွံနေတော့...
- Advertisement -