fbpx
24.7 C
Mawlamyine, MM
Sunday, September 23, 2018

အထက်လှန်၍ အောက်လျှောလေသော်

မိုးလေတစ်ဖြိုက်ဖြိုက်အကျတွင် ယင်ကောင်များပျံ ဲထလာသည်။ ထိုအခါတွင် ယင်နားစားများစားမိသော လူကြီး လူငယ်များသည် ရာသီပေါ်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါများကိုခံစားရတော့သည်။ ဗိုက်နာဗိုက်အောင့်၍ ဗိုက်ရစ်တတ်သည်။ ထိုအချိန်မျိုးတွင် ဝမ်းသွားလျှင် အဖတ်နည်းကာ အရည်များသာ သွားတတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှ ဓာတ်များ အထူးသဖြင့် ekectrolyte ဟုခေါ်သော သတ္တုဓာတ်များဝမ်းထဲတွင်ပါသွားကာ အားပြတ်တတ်တော့သည်။ ထို့ကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မြန်မာပြုသော် အထက်လှန်အောက်လျှောဟုခေါ်ကြသည်။...

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းဝေဒနာ

ကမ္ဘာ့လူဦးရေ ဆယ့်ငါးရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ရောဂါကိုခံစားနေရသည်။ ထိုသို့သော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါသည် တစ်ခါတစ်ရံ စက္ကန့်အနည်းငယ်သာ ကြာတတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ သုံးရက်ခန့်အထိခံစားရတတ်သော ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေနှင့် ပင်ပန်းရှုပ်ထွေးသော လူနေမှုဘဝများတွင် ထိုသို့သော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါကိုခံစားရသူ များလာသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်းတွင် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာပြဿနာများ ဆက်စပ်နေသည်။ ဖြစ်ပွားသောလူနာများ၏...

” ဂွေးတောက်ရွက်ရဲ့ အာနိသင် “

အပတ်စဉ် ဆေးဘက်ဝင် အစားအစာတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဟင်္သာစာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် တင်ဆက်လျက်ရှိရာမှာ အခုတစ်ပတ် အစာလည်းဆေး ၊ဆေးလည်းအစာ ကဏ္ဍမှာတော့ ယခုရာသီဥတုနဲ့လည်း လိုက်ဖက်ညီမျှတဲ့ ဆေးဘက်ဝင် ဂွေးတောက်ရွက်အကြောင်းကို ဖော်ပြပေးချင် ပါတယ်။ ဂွေးတောက်ပင်ဟာ မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့အပြားမှာ သဘာဝအလျောက်ပေါက်ရောက်တဲ့ နွယ်ပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး၊ ပင်စည်လုံး၍ အခေါက်တွင် အညိုရောင်အဖုအစက်များ၊ မြောင်းလေးများပါရှိပါတယ်။ အရွက်ကတော့...

အဖြစ်များလာသော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

ယခုတလောနွေအပူတွင် ဖုန်မြူး၍ထင်သည်။ ရပ်ကွက်ထဲရှိ ဆေးခန်းလေးတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည်များဖြင့် ပြည့်နေသည်။ တစ်ခါတစ်ခါ ညအချိန်မတော်သည့်အချိန်ပင်လျှင်ကျပ်သည်ဟု ဆိုကာ လာလာနိုးတတ်တော့သည်။ ထိုသို့သော လူနာများဆီရောက်လျှင် ရင်ဘတ်ကြီး ဖာဖိုထိုးသကဲ့သို့ နိမ့်လိုက်မြင့်လိုက်နှင့်တရွှီးရွီးအသက်ရှူသံကကိုက​ြားရသည်။ ထိုသို့သောလူနာများကို ပန်းနာရင်ကျပ် ရောဂါသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ် (asthma) ရောဂါသည် နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်သည်။...

” သဘာဝရဲ့အဟာရ (သို့) မင်းကွတ်သီး “

ဒီတစ်ပတ် အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာကဏ္ဍမှာတော့ “ဘုရားသခင်ကပေးတဲ့ အဟာရ”လို့တင်စားခေါ်ထားရလောက်အောင် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးဘက်ဝင် မင်းကွတ်သီး အကြောင်းနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ Mangosteen လို့အမည်ရတဲ့ Garcinia အနွယ်ဝင် မင်းကွတ်ပင်ဟာ ဂတ်တဖာရီး မျိုးရင်းမှာ ပါဝင်ပြီး ရုက္ခဗေဒလို ဂါစင်းနီးယားမန်းဂိုးစတားနားလို့ ခေါ်ပါတယ်။ မူလပေါက်ရာကတော့ မာလာယုကျွန်းဆွယ်ဖြစ်ပြီး မြန်မာပြည်တွင်းသို့ တစ်ဆင့်ယူဆောင်စိုက်ပျိုးလာတဲ့ အပင်လတ်မျိုးပါ။ ပူနွေးစွတ်စိုတဲ့...

ကာကွယ်ကြမယ် ဆီးချိုအန္တရာယ်

ကမ္ဘာပေါ်တွင် ယခုလက်ရှိအဖြစ်များနေသော ရောဂါတွင် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည် ကင်ဆာရောဂါများနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းများကြောက်ခမန်းလိလိတိုးတက်လာသည်။ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အတူ နည်းပညာခေတ်၏ထိုင်ရာကမထလွယ်လင့်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်သောခေတ်တွင် မကူးစက်နိုင်သော (Non Communicable Diseases-NCD )ရောဂါများ၏စာရင်းဇယားသည်ကား တိုးပွားလာသည်။ အဝလွန်ခြင်းမှစကာ ဆီးချိုသွေးချိုနှင့်သွေးတိုးအလယ် အခြားသောစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါအဆုံးဖြစ်ပွားတော့သည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည် သေဆုံးမှုနှင့်ထိခိုက်မှုအမြင့်ဆုံးသောရောဂါဖြစ်သည်။ ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်း...

အပူလွန်ကဲအန္တရာယ် ကြိုတင်ကာကွယ်

ပူပြင်းလာသောနေအပူရှိန်တွင် အရပ်ထဲရွာထဲတွင် အပူလျှပ်သည်ဟူသောစကားကိုကြားလာရသည်။ "နေအပူထဲကခုဘဲချက်ချင်းပြန်လာတယ် ရေမချိုးနဲ့ဦး အပူလျှပ်မည် "ဟုဆိုသော စကားများကိုကြားလာရသည်။ အရပ်ထဲရွာထဲတွင် အပူလျှပ်ခြင်းသည်ဟု ထို့သို့သောအခြေအနေမှဖြစ်သည်ဟု ယေဘုယျသဘောထားကြသည်။ ဆေးပညာအဆိုရသည် အပူလျှပ်သည် အပူလွန်ကဲခြင်း (heat exhausion) မှစတင်ခဲ့သည်။ ထိုမှတဆင့် heat storke ဟုခေါ်သော အပူလိုင်းလွန်ကဲခြင်း အပူလျှပ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြင်ပအပူချိန်လွန်ကဲခြင်းသို့မဟုတ်...

အကျိုးထူးတဲ့ အာလူး

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ် စားသုံးနေကြတဲ့ ဟင်းအမယ်တွေထဲက လူတိုင်းနဲ့တည့်ပြီး နှစ်ခြိုက်စွာစားသုံးလေ့ရှိကြတဲ့ အာလူးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။အာလူးဟာဆိုလာနေစီအီး မျိုးရင်းမှာပါဝင်ပြီး၊ ရုက္ခဗေဒလို ဆိုလေနမ်ကျူဗာရိုဆမ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ အာလူး မှာ မျိုးကွဲပေါင်းများစွာရှိကာ စားလို့ရတဲ့အာလူးအမျိုးအစားကတော့ တစ်ရာ ကျော်ရှိပါတယ်။ အလွယ်စား လို့ရတဲ့ Fast Food အနေနဲ့လည်း သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ အာလူးဟာ...

အိပ်မပျော်ခြင်း၏ နောက်ဝယ် …

မြို့ပြ၏လူနေမှုဘဝများတွင် စိတ်ဖိစီးမှုသည် အဓိကကျသော ထိုးနှက်မှုဖြစ်လာသည်။ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုးပွားသထက်တိုးပွားလာသည်။ ထို့သို့စိတ်ဖိစီးမှုများလာလျှင် အိပ်မပျော်သော ရောဂါစွဲကပ်တတ်သည်။ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းများတွင် ယခုလက်ရှိခေတ်စားနေသော ရောဂါလက္ခဏာသည် အိပ်မပျော်သော ရောဂါဖြစ်သည်။ တိုင်းမ် မဂ္ဂဇင်း၏ဆယ်စုနှစ်အတွင်း လူအများခံစားနေနသော ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အိပ်မပျော်ခြင်းသည် တတိယမြောက်ခံစားရမှုအများဆုံးဖြစ်သည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းသည် စိတ်ကျရောဂါနှင့်အခြားသောစိတ်ရောဂါများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်မှုရှိကြောင်း ဆေးပညာရှင်များက အဆိုပြုကြသည်။ ထို့ပြင်...

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်သော ပြဿနာများနှင့် Stress ulcer

စိတ်ဖိစီးမှုများ၍ ပူအိုက်သောယခုကဲ့သို့အချိန်တွင် ကလေးသူငယ်များတွင် အပူနာဟုခေါ်သော စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်သော အနာများကို ပါးစပ်၊နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်တွင်ဖြစ်တတ်သည်။ ထိုအနာကို စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်သောအနာ stress ulcer ဟုခေါ်သည်။ ယခုခေတ်တွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်လာမှုကြောင့် နေ့စဉ်လူမှုနေထိုင်ရေးဘဝတွင် စိတ်ဖိစီးမှုသည် အလွန်ကိုဖိစီးသောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်လာသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ညစ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်မကြည်မသာဖြစ်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု၏ ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် ထို့သို့သော စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်...
- Advertisement -

Latest article

သံလွင်မြစ်ရေ ထပ်မံမြင့်တက်၊ ရေဘေးသင့်သူ ၈၀၀၀ နီးပါး အိမ်မပြန်နိုင်သေး

ဘားအံ စက်တင်ဘာ ဘားအံမြို့မှာ သံလွင်မြစ်ရေသည် ယခု သီတင်းပတ်နှစ်ပတ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ကျဆင်းခဲ့ရာမှ စက်တင်ဘာ၅ ရက် ညနေပိုင်းတွင် ရေမှတ် ၈၉၁ စင်တီမီတာထိ  ပြန်လည်မြင့်တက်လာကာ ၂၀၁၈ အတွင်း လေးကြိမ်မြောက်ဖြစ် ရေကြီးရေလျှံခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ အဆိုပါမြစ်ရေမှာ ဇူလိုင်လ တတိယပတ်မှစ၍ စိုးရိမ်ရေမှတ် ၇၅၀ စင်တီမီတာအထက်ကျော်လွန်ရောက်ရှိခဲ့ပြီး နှစ်ပေါင်း...

ဝဥ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေ

ချောင်းဆုံ  စက်တင်ဘာ မော်လမြိုင်ဈေးကွက်တွင် ယခုလအတွင်း ဝဥ ပိဿာချိန် ၆၀၀၀ မှ ၈၀၀၀ ထိ နေ့စဉ် ပုံမှန် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေကြောင်း သိရသည်။  “မွန်ပြည်နယ် ၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ တနသာၤရီတိုင်းတို့မှာစိုက်ပျိုးကြတဲ့ဝဥကိုမော်လမြိုင်ဈေးကွက်မှာတင်ပို့ရောင်း ချနေတဲ့အတွက် နေ့စဉ်ပုံမှန် ၁၂ ဘီးကားတစ်စီးစာအရောင်းအဝယ်ဖြစ်တယ် ။ ဝဥက စိုက်ပျိုးရတာလွယ်ကူတယ် ။...

လာမည့် လွှတ်တော်တွင် မေးခွန်း ၄၃ ခုနှင့် အဆို နှစ်ခု တင်သွင်းမေးမြန်းမည်

မော်လမြိုင် ၊ စက်တင်ဘာ စက်တင်ဘာ ၁၂ ရက်တွင် စတင် ကျင်းပပြုလုပ်မည့် ဒုတိယအကြိမ် မွန်ပြည်နယ်လွှတ်တော် ၁၁ကြိမ်မြောက် ပုံမှန်အစည်းအဝေးတွင် မေးခွန်းပေါင်း ၄၃ ခုနှင့် အဆို နှစ် ခု တင်သွင်း မေးမြန်းသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ပြည်နယ် လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ ဒေါ်တင်အိက ဟင်္သာမီဒီယာသို့...
- Advertisement -