24.2 C
Mawlamyine
Monday, February 18, 2019

တွဲလက်တွေ ခိုင်မြဲစေဖို့…

ချစ်သူစုံတွဲတိုင်းလိုလို စကားများကြတာ၊ ကတောက်ကဆဖြစ်တာတွေ တစ်ခါတစ်လေတော့ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါဟာဖြစ်နေကျ ဆိုပေမယ့် ပြသနာဖြစ်ပါများလာရင် နှစ်ဦးသား ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ မတူညီတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြီးပြင်းလာတဲ့ လူ၂ယောက်အတွက် ညှိယူရမယ့် အကြောင်းအရာတွေ အများကြီး ရှိတယ်ဆိုပေမယ့် တကယ်တမ်း လိုက်နာဖို့ လိုအပ်တဲ့ကိစ္စလေးတွေကတော့ ထူးထူးခြားခြား မဟုတ်လှပါဘူး။ တခါတရံမှာ...

ခေါင်းဆောင်ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖု့ိ ဘယ်လို အရည်အချင်းတွေ လိုအပ်သလဲ…

ခေါင်းဆောင်ဆိုတဲ့ စကားလုံးမှာ တာဝန်ယူမှု၊ တာဝန်ခံမှုတွေ အပြည့်အ၀ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့ တသားတည်းဖြစ်နေဖို့လဲ လိုပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်မှာမှ ခေါင်းဆောင်တစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်တာမဟုတ်ဘဲ၊ အသင်းအဖွဲ့နဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေ၊ ပရဟိတလှုပ်ရှားမှုတွေ စသဖြင့် တာဝန်ယူရတဲ့ အနေအထားတွေ ရောက်လာတဲ့အခါမှာ ခေါင်းဆောင်တစ်ယောက် ရှိသင့်တဲ့ အရည်အချင်းတွေ...

ကမ္ဘာပေါ်က ချစ်စရာအကောင်းဆုံး ကြောင်လေးတွေ

ချစ်စရာကောင်းလွန်းတဲ့ ကြောင်ဆယ်လီလေးတွေ အကြောင်း စုစည်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။   ၁. ဂျပန်နိုင်ငံက ကြောင်လေး Maru က သူ့ရဲ့ မျက်နှာဝိုင်းဝိုင်းလေးနဲ့ ခန္ဒာကိုယ်လုံးလုံးလေးက အရမ်း ချစ်စရာကောင်းနေတာမို့ နာမည်ကြီးသူလေး ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့နာမည် Maru ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က မြန်မာလိုဆိုရင် ဝိုင်းလေးလို့ ခေါ်ရမှာပါ။ ၂၀၁၃...

ပေါ်လွင်မှုရော နက်ရှိုင်းမှုပါ စုံလင်တဲ့ အိန္ဒိယ

“အိန္ဒိယနိုင်ငံဆိုတာ လူသားမျိုးနွယ်စု အစပျိုးရာအရပ်၊ လူသားဘာသာစကားတို့ မွေးဖွားရာ၊ သမိုင်းမိခင်၊ ဂန္ထဝင်တို့ရဲ့အဘွား၊ ယဉ်ကျေးမှုတို့ရဲ့ ဘွားအေကြီးဖြစ်တယ်” လို့ အမေရိကန် စာရေးဆရာ၊ စွန့်ဦးတီထွင်သူ တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Mark Twain က တင်စားခဲ့ပါတယ်။ ဒီလို တန်ဖိုးအရှိဆုံးသော အရာတွေနဲ့ နှိုင်းပြုခြင်းခံရတဲ့ နိုင်ငံ တစ်နိုင်ငံ ဖြစ်တဲ့အပြင်...

ရှင်သန်မှုကို ဖွင့်ဆိုနေတဲ့ အမြီးများ

တိရစ္ဆာန်တွေက အချင်းချင်းနှုတ်ဆက်တာ၊ ရန်သူလား မိတ်ဆွေလား အကဲဖြတ်တာတွေကို အမြီးကိုကြည့်ပြီး ဆုံးဖြတ်ကြပါတယ်။ အဲ့ဒါအပြင် သူတို့ရဲ့ အသက်ရှင်နေထိုင်မှုမှာ အမြီးက အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေပါတယ်။ အမြီးရှိတဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေက သူတို့ရဲ့ အမြီးကို ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ အသုံးချကြလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်။ · မျောက်တွေက သူတို့ရဲ့ အမြီးကို...

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားတန်ဖိုးထားခြင်း (Self-Respect) ဆိုတာဘာလဲ…

Self- Respect ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ချမှတ်လိုက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ၊ အမြဲတမ်းပြုလုပ်တဲ့အရာတွေ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုပြုမူသလဲ၊ သူတပါးက ကိုယ့်ကိုယ်ဘယ်လိုပြုမူဆက်ဆံစေလိုလဲ… စတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားသတ်မှတ်ထားတဲ့ စံနှုန်းအပေါ်မူတည်ပြီး ချမှတ်ထားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ၊ အပြုအမူ အပြောအဆိုတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တမ်း လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာတော့ သူတပါးကို လေးစားသမှုနဲ့ ပြုမူ ပြောဆို...

Happy December, Sweet December

Happy December, Sweet December လို့ နှုတ်ခွန်းဆက်စကားတွေ ရွှန်းရွှန်းဝေနေတဲ့ December လ အချိန်ကို ရောက်ရှိလာပါပြီ။ မီးရောင်စုံတွေနဲ့ လင်းလက်နေတဲ့ ဒီဇင်ဘာ၊ ခရစ်မတ်သစ်ပင် စိမ်းစိမ်းလေးတွေကြားက Santa ရဲ့ လက်ဆောင်တွေကို မျှော်ကြတဲ့ ဒီဇင်ဘာဟာ ပျော်စရာနေ့ရက်တွေ အများကြီးကို ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။...

မုတ်ဆိတ်မွေး ပါးသိုင်းမွေးထားသူများ ဆွဲဆောင်မှု ပိုရှိဟု ဆို

မုတ်ဆိတ်မွေး ပါးသိုင်းမွေးထားသူများသည် မထားသူများထက် ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ သိရသည်။ ဂျမေ ဒေးနန်၊ ဂျိတ် ဂိုင်လန်ဟားလ်၊ ခရစ်ဟမ်းဝါ့သ်တို့ကဲသို့သော မုတ်ဆိတ်မွေး ပါးသိုင်းမွေးရှိသော နာမည်ကြီးများ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းမှာ တိုက်ဆိုင်မှု တစ်ရပ်မဟုတ်ကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ စမ်းသပ်ချက်တစ်ရပ်အနေဖြင့် အမျိုးသားများကို မုတ်ဆိတ်မွေး၊ နှုတ်ခမ်းမွေး အပြောင်ရိတ်ပြီး ပြီးချင် း...

ကျန်းမာခြင်းအတွက် ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်

ဒီတစ်ပတ် အစာလည်းဆေး၊ဆေးလည်းအစာကဏ္ဍမှာဖော်ပြပေးမှာကတော့ WH Foods မှ ဖော်ပြချက်အရ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးအစားအစာ ၁၀ မျိုးစာရင်းထဲမှာ တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်တဲ့ ဒိန်ချဉ်အကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ “ဒိန်ချဉ်”ဆိုတာ ဘယ်နို့တိုက်သတ္တဝါရဲ့ နို့ကိုမဆို အချဉ်ဖောက်ထားတာကို ခေါ်ပါတယ်၊ အဓိကကတော့ နွားနို့ကို အချဉ်ဖောက်ပြီး ရလာတဲ့ ဒိန်ချဉ်ကိုသာစားသုံးကြပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်ကို အင်္ဂလိပ်လို“Yogurt” လို့ခေါ်ပြီး ဒိန်ချဉ်အစ...

မကူးစက်သောရောဂါများကို ပူးပေါင်းကာကွယ်ထိန်းချုပ်ကြပါစို့

ကမ္ဘာ့နိုင်ငံများ အပါအဝင်မြန်မာနိုင်ငံမှာပါ ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ဖြစ်သော တီဘီ၊ ငှက်ဖျား၊ HIV(AIDS) တို့ကြောင့်နှစ်စဉ် လူ့အသက်ပေါင်းများစွာဆုံးရှုံးနေရသကဲ့သို့ မကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်သော သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချို သွေးတိုးရောဂါများကြောင့်လည်း လူ့အသက်ပေါင်းများစွာသေဆုံးနေရသည့်အပြင် ရောဂါရဲ့နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို ခံစားနေရပါသည်။ ယခုအခါ မကူးစက်ရောဂါများဖြစ်သော သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ သွေးချို ရောဂါများကိုကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်း ချုပ်နိုင်ရန်မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းရှိ တိုင်းဒေသကြီးများနှင့်ပြည်နယ်အတွင်းရှိ မြို့နယ်...
- Advertisement -

Latest article

တစ်ပတ်အတွင်း ဖမ်းမိသည့် စည်းကမ်းပျက်ယာဉ် ၂,၂၀၀ ကျော်ရှိ

မော်လမြိုင် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅ မွန်ပြည်နယ် ၁၀ မြို့နယ်တွင် ဖေဖော်ဝါရီ ၈ ရက်မှ ၁၄ ရက်နေ့အထိ တစ်ပတ်အတွင်း စည်းကမ်းပျက်ယာဉ် ၂,၂၄၂ မှု ဖမ်းဆီးရမိထားကြောင်း ပြည်နယ်ရဲတပ်ဖွဲ့ထံမှ သိရသည်။ ရက် ၁၀၀ လင်းယုန်စီမံချက်ဖြင့် စတင်ဖမ်းဆီးအရေးယူသည့် ဇန်နဝါရီ ၁၅ ရက်မှ ဖေဖော်ဝါရီ...

လာမည့် ဘဏ္ဍာနှစ်တွင် ပိုင်ကျုံတံတား အဆင့်မြှင့်တင်မည်

မော်လမြိုင် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅ ကရင်ပြည်နယ်အတွင်း ပိုင်ကျုံတံတားကို ၂ဝ၁၉-၂၀၂ဝ ဘဏ္ဍာနှစ်တွင် ရန်ပုံငွေတင်ပြတောင်းခံပြီး ရရှိပါက အဆင့်မြှင့်တင် ဆောင်ရွက်ပေးသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း ဆောက်လုပ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးဟန်ဇော်က ဒုတိယအကြိမ်၊ အမျိုးသားလွှတ်တော် (၁၁)ကြိမ်မြောက် ပုံမှန်အစည်းအဝေး၊ ၁၁ရက်မြောက်နေ့၌ ဖြေကြားခဲ့သည်။ ကရင်ပြည်နယ်မဲဆန္ဒနယ် အမှတ်(၄)၊ အမျိုးသားလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် နန်းမိုးမိုးထွေး မေးမြန်းသော...

အမည်းရောင်နယ်မြေ သတ်မှတ်ခံရသော ဘီးလင်းဒေသတွင် ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးရေးစီမံကိန်း ရေးဆွဲမည်

မော်လမြိုင် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅ မွန်ပြည်နယ် ဘီးလင်းမြို့နယ်တွင် အမည်းရောင် နယ်မြေအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသော ဘီးလင်းမြစ် အရှေ့ဘက်ပိုင်း ကို ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကွင်းဆင်းလေ့လာပြီး စီမံကိန်း ရေးဆွဲ ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း လူမှုဝန်ထမ်း ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ပြန်လည်နေရာချထားရေးဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယဝန်ကြီး ဦးစိုးအောင်က ဖေဖော်ဝါရီ ၁၃ရက် အမျိုးသားလွှတ်တော် ပုံမှန်အစည်းအဝေး၌...